如何做好唇部護理?
秋冬季節,唇部經常會有脫皮,嘴唇乾裂出血等問題,長期乾燥更會加深唇紋問題!雖然現在長期戴着口罩,很少會看到嘴唇,但也不要忽略唇部護理!那麼,該怎麼對唇部進行護理,才能恢復健康漂亮的嫩唇呢?
今次我們從生活習慣、飲食習慣和護膚保養三方面教你全面護唇攻略。
如何護唇:生活習慣篇
1. 不要舔嘴唇
唇部肌膚不僅角質層薄,連顆粒層及保護膜也薄。舔嘴唇反而會加快嘴唇水分流失。所以舔嘴唇就是飲鴆止渴,只會越舔越乾。想改善嘴唇乾裂問題,就要戒除這個壞習慣!
2. 及時補塗潤唇膏
若是覺得嘴唇乾燥,或是發現嘴唇甩皮,緊記不要撕扯唇部乾皮!這會傷害了嘴唇表層,甚至令雙唇流血。最好方法是隨身攜帶潤唇膏,覺得嘴唇乾裂時及時補塗。
要是嘴唇甩皮嚴重的話,在家的時候塗抹大量護唇膏後,再用沾了熱水的棉花棒在雙唇上滾動,或是敷熱毛巾。這樣的話死皮會較易脫落,又不會傷害到雙唇。
3. 卸妝要徹底
唇膏長期不好好卸乾淨的話,有可能會令唇部出現色素沈澱,令雙唇看上去暗沈。要徹底卸走唇膏,就要使用專用的唇部卸妝產品。用打圈的手法,將口紅溶解,然後用沾有溫水的濕布擦除口紅。再用棉花棒沾上眼唇卸妝液,輕輕抹走唇紋裏的殘留色素。
記得整個過程中動作都要輕柔,切勿大力磨擦嘴唇。另一個重點是,絕對不要用紙巾乾擦!因為這會加深唇紋及嘴唇乾燥問題,更會令唇部出現色素沉澱,令唇色變深。
4. 睡前護理
晚上睡覺前可塗較多的潤唇膏或是厚敷唇霜在嘴唇上,第二天嘴唇起皮乾燥情況會得到緩解,堅持幾天,唇部自然會健康,唇紋及嘴唇乾燥問題也會得以改善,回復水潤的雙唇。
如何護唇:飲食習慣篇
1. 補充水分
記得喝水補充身體水分,水水的嘴唇自然嘟嘟嫩。重要的話要說三次:見字飲水,見字飲水,見字飲水!
2. 補充維他命營養
多吃含維他命A、維他命B及維他命C (例如黃豆芽、油菜、小蘿蔔等)食物,可改善唇色暗沉,唇紋也會因此變得較不明顯。
如何護唇:護膚保養篇
1. 潤唇膏/護唇膏
具有蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏有很好的滋潤作用。也可在塗口紅前用作唇部打底。但購買潤唇膏時要注意,盡量避開有防腐劑成分的護唇膏,以防有過敏情況出現。
另外,有一種說法是過量塗抹潤唇膏的話,嘴唇會因為磨擦太多而令唇紋產生。但其實潤唇膏本身有油分,不會為皮膚帶來太大的磨擦。所以放心使用吧,多塗一點也不怕。
2. 唇部去角質膏
如果角質多的話可以定期去角質,然後塗抹唇部保濕唇膏,事半功倍。若是沒有唇部去角質膏,也可以在蜂蜜中加入一些粗砂糖,直接在嘴唇上輕輕塗抹,也能為嘴唇去角質。
3. 唇部防曬
嘴唇也要防曬嗎?對啊!
由於嘴唇天生缺乏角質層的保護,所以更容易受到紫外線傷害。想預防嘴唇老化,就要幫嘴唇做足防曬保養。可使用具有防曬系數的潤唇膏。
總結
想改善嘴唇乾裂情況,最重要是不要用手或是用嘴咬走死皮,而是使用護唇膏為雙唇保濕,在睡前更是可以厚塗一層唇霜加強嘴唇保濕。
日常要多飲水,補充體內水分。以及卸口紅時要卸乾淨。在卸妝後,由於會帶走嘴唇的油分,因此在卸妝後也建議塗唇霜作保養。
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用法:日常適量塗抹順滑唇部,可以塗抹在細紋位置作晚霜使用。