【抗衰老護膚品推介】您的皮膚初老了嗎?輕熟肌必知的保養心得!

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【抗衰老護膚品推介】您的皮膚初老了嗎?輕熟肌必知的保養心得!

皮膚老化是什麼?

學識如何抗衰老前,必先了解皮膚老化到底是什麼一回事。皮膚老化,是自然發生的過程。皮膚老化特徵為皮膚乾燥、鬆弛、細紋、下垂、皮膚變薄、皮下脂肪減少(引起眼窩和頰部凹陷等)。25歲開始,身體製造膠原蛋白的數量會慢慢減少,肌膚亦會因而逐漸失去彈性。這是皮膚老化的先兆,亦是「輕熟肌」一詞的由來。隨著年紀日漸增長,各種輕熟肌的訊號將會逐一浮現…

 

5大肌膚初老症狀

想知道自己肌膚是否屬於「輕熟肌」,看看肌膚有沒有以下的症狀吧!

 

皮膚容易缺水

洗完面後如果沒有馬上擦護膚品,就會感到皮膚乾燥緊繃。或是漸漸覺得平時用的保養品已經不夠保濕。都是皮膚老化,肌膚鎖水能力下降的表現。

 

面部皮膚出現細紋

皮膚缺水及老化後,細紋亦會逐漸出現,法令紋及表情紋亦會悄悄在面上留下痕跡。

 

皮膚失去彈性

膠原蛋白開始流失後,皮膚會變得鬆弛,以及變得粗糙。上妝時沒有以往貼服,持妝力也會下降。

 

毛孔變明顯

膠原蛋白流失,皮膚彈性不夠飽滿的話,毛孔也會變得明顯,令肌膚看上去粗糙,不再光滑緊緻。

 

護膚品變得不好吸收

擦了護膚品,皮膚卻沒有完全吸收,或是感覺吸收速度變慢。都是皮膚老化及弱化的表現。

如何進行抗衰老管理

延緩皮膚衰老,就要從培養良好的護膚習慣以及健康的生活習慣開始

 

4個生活習慣幫你抗衰老!

1) 做好防曬

過度暴露在太陽光下會讓紫外線對皮膚造成傷害,使我們的肌膚早早衰老,所以防曬是抗衰的基本步驟。

2) 保持均衡飲食習慣,選擇新鮮食材

每天攝入足夠分量的水果和蔬菜,適量的瘦肉蛋白質與健康脂肪。例如多進食有抗氧化功能的蕃茄及藍莓、含Omega-3脂肪酸的三文魚及吞拿魚、有助皮膚保持彈性的西蘭花及可減緩老化的牛油果等。以上的抗衰老食物都能為肌膚加強抗衰老能力。

3) 保證充足的睡眠

熬夜後每每更容易出現細紋、引發肌膚色素不均,肌膚失去彈性等問題。所以睡覺對皮膚很重要!也因此有了「美容覺」一說,最理想的睡眠時間是七至九個小時。有研究顯示睡眠時間少於六個小時會影響外表。所以愛美的您絕對要向熬夜說不!

 

4) 適時開始使用抗衰老護膚品

我們無法剎停時間,阻止年齡日復日的增長,但可以選擇及早使用合適抗衰老產品,延緩肌膚老化的速度,開展漫長的「抗衰老工程」。盡早把正確護膚習慣融入日常生活之中,同樣是不可或缺。上文提及過,從25歲起身體製造膠原蛋白的數量會慢慢減少。25歲前固然要悉心呵護肌膚,但當到了25歲,就要特別注意並選用抗衰老專用的天然護膚品了。再生霜就是其中一款有效的抗衰老護膚品,想了解更多資訊可查看再生霜如何幫助肌膚再生?》一文

 

那麼,您知道挑選抗衰老護膚品時要注意什麼成分嗎?

 

抗衰護膚品必備的4大功能

抗皺

選用含有維A酸、果酸、水楊酸的護膚品。

 

補水保濕

選用含有透明質酸、神經醯胺、胸腺萃取物的護膚品。


抗氧化、捕捉自由基

選用含有SOD,SPD,維生素E、C的護膚品。


增強皮膚屏障功能

選用含有細胞生長因子、神經醯胺的護膚品。

    醫學美容如何助你抗衰老

    隨著醫學美容的興起,不少人也會接受醫美來協助抗衰老。以下是兩種有助抗衰老的醫學美容方法。當然,接受醫學美容與否也有不同考慮,有興趣可參考醫學美容的反思一文。

     

    超聲刀

    超聲刀是通過高強度的超聲波點射,對肌膚的SMAS筋膜層輸送熱量,來恢復肌膚彈力、改善皺紋、提升輪廓,實現凍齡效果。

     

    熱拉提 (PLUS)

    熱拉提採用新波相聚焦射頻技術,以面狀加熱的形式改善、同時還可以對皮膚進行分層個性化治療,全面修復皮膚狀態,可進行全臉治療。

     

    MEDIV 抗衰老護膚品推薦

    EGF再生修復面膜

    功效:含有修復成分,促進皮膚細胞的增殖分化,快速修復皮膚

    用法:潔面及塗上爽膚水(純露)後,撕開包裝袋取出面膜再展開,敷於臉上,待15-20分鐘後除去面膜,把剩餘的美容液塗勻。

     

    北極冰山保濕面膜

    功效:含透明質酸,促進皮膚的吸收能力和鎖水能力。快速修復肌膚屏障,增強皮膚免疫力

    用法:潔面及塗上爽膚水(純露)後,撕開包裝袋取出面膜再展開,敷於臉上,待15-20分鐘後除去面膜,把剩餘的美容液塗勻。

     

    再生防曬霜 SP50/PA+++

    功效:保護皮膚免受侵害的同時,可給予抗菌消炎、修復鎮定、促進再生等

    用法:完成護膚步驟後,取適量 (約一顆珍珠大小) 於手掌,然後均勻塗搽於全面。

    總結

    隨著年齡增長,體內製造的膠原蛋白數量會減少,加上長年累月的糖化作用(詳情可參考這篇《你的肌膚醣化了嗎),都會導致皮膚彈性變差,出現初老症狀。想為肌膚抗衰老,就要從年輕時由生活習慣做起,再使用抗衰老護膚品雙管齊下,令肌膚回復光彩!


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