【洗面步驟做對了嗎？】想要皮膚好就要用對洗面方法！

白滑、緊致、零毛孔美肌是每個女生都夢寐以求的而努力不懈追求的結果。

為了美，我們願意付出時間、金錢、心血去尋找清潔臉部粉刺的秘方及嘗試各類的護膚產品去處理黑頭粉刺，希望爲皮膚找到最完美的配方。然而，如果沒有做好基礎的皮膚清潔，再昂貴不菲的護膚品、再天然的精華、再多的後續功夫也是徒勞無功。

所以各位想擁有無暇美肌的女生們，讓我們先從正確的臉部清潔入手吧！

到底如何才能做好臉部清潔？

清潔絕對是保養之前最重要的步驟，但是我們總有種覺得洗臉是很簡單的錯覺，甚至在無意之間也會忽略了它的重要性，把重心放在洗臉後的瓶瓶罐罐上。

各位愛美的你們不要以為洗臉是很簡單的事情，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。

步驟一：先用溫水濕潤臉部

步驟二：將適量的洗面乳倒在手掌心推開並揉搓，或使用起泡網，令洗面乳充分起沫

**小貼士：這個步驟千萬不要怕麻煩，因爲泡沫更容易吸附污垢，若沒有起泡使用的話，可能會無法把臉上的髒東西清洗乾淨，更容易引起肌膚問題。嫌麻煩的你可以考慮潔面泡沫，只需要輕按 1-2次，便有豐富泡沫，能溫和地清潔脆弱的肌膚垃圾的同時，也能減輕皮膚負擔。

步驟三：把起泡的洗面乳置於臉上，輕輕按摩 15下

步驟四：徹底清洗潔洗面乳

步驟五：檢查髮際是否有殘留洗面乳

**小貼士：使用洗面用品記得要徹底沖洗，特別是髮際、頸等部位，不然殘留的洗面乳有機會導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏

步驟六：最後用冷水洗 20下，令毛孔收縮

除了剛剛提及的臉部清潔步驟外，在洗面的過程中也要注意以下的事項

因爲磨砂膏會使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，而遭到破壞的角化層細胞會促使基底層的細胞分裂增生，反而使面部的皮膚變得更厚。

時間長容易造成皮膚紅腫，時間短，會導致清潔效果不佳。所以要控制好時間，一不小心會導致臉部過度清潔，保持在 1-2分鐘左右就可以了。

每日正常的潔膚次數最好為3次，戶外活動或長時間購物等活動之後，還應該適當增加潔膚的次數。

建議要選擇非常柔軟的面巾輕柔地擦拭皮膚，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。面巾最好是一次性的，也不要和家人共用面巾，避免細菌交叉傳染，也要防止不幹的面巾上有細菌殘留。

皮膚類型有五種，那我們今天先來說說油性，乾性及敏感性肌膚的你，到底甚麽潔面產品才算是適合的呢？

油性肌膚的你：皮膚特點就是毛孔粗大、面泛油光，T區尤其明顯，最困擾的就是容易長暗瘡和粉刺。選擇一款溫和不刺激但是清潔力足夠的潔面是至關重要的，胺基酸和皂基潔面可以結合使用。

乾性肌膚的你：皮膚特點就是毛孔細小，皮膚緊繃，較乾燥，易脫皮，缺水，最困擾的就是皮膚缺乏彈性。挑選潔面產品就要注意需要避開皂基，帶磨砂顆粒，含果酸的潔面。

敏感性肌膚的你：皮膚特點就是皮膚皮層薄，受到外界刺激的時候皮膚會容易發紅，有時還有血絲，易過敏。這類皮膚比較脆弱的，需要選擇不含對肌膚可能產生刺激的酒精、防腐劑和香料，礦物油、著色劑的溫和型潔面產品。想知更多適合敏感肌的護膚方法可以查看【敏感肌全接觸】7個敏感肌護膚方法

不論你想解決何種皮膚問題，比如粉刺清除、黑頭清潔、提升緊致、淡斑去印、提亮膚色、抗衰老等等，還是要回歸最初的清潔。

*小貼士：暗瘡與黑頭也是影響面部的兩大頭號敵人！如想知更多解決他們的方法，讓面部保持深層清潔，可以查看【如何有效去暗瘡】4大祛痘方法 以及【清黑頭全攻略】Aqua Peel Up 小氣泡。

Mediv還有其他草本護膚組合適合不同膚質的皮膚管理。如有興趣或想詳細了解各護膚品正確使用方法，歡迎與我們的草本治療師聯絡。